Cara Mengatasi Malas Aktivitas | Baca Ini Agar Kamu Rajin Lagi
 |
| Pixabay.com |
Malas adalah perasaan
yang sudah menjadi makanan sehari-hari yang di rasakan orang semua orang di dunia ini,
tanpa memandang usia, umur, tingkatan derajat sosial atau jabatan, dan yang
lainnya. Hal ini pasti dirasakan oleh semua orang yang menjalani kehidupan
dengan rutinitas yang sama setiap harinya.
Untuk kalian yang saat
ini sedang merasa malas, tetapi bingung untuk mengatasinya bagaimana. Atau
pernah melakukan berbagai macam cara, tetapi selalu gagal. Jangan khawatir dan
sedih, disini saya akan mencoba membagikan beberapa tips pribadi saya untuk
mengurangi rasa malas. Penasaran apa saja?
Mari simak selengkapnya
1. Sadari kesempatan tidak akan datang dua kali
Hal pertama untuk
mengurangi rasa malas adalah kamu harus menyadari bahwa kesempatan yang kamu
dapatkan hari ini belum tentu datang kembali di hari esok. Kesempatan yang kamu
dapatkan juga belum tentu orang lain dapatkan. Mungkin banyak orang yang tidak
kamu sadari, berharap berada di posisi kamu dan mendapatkan kesempatan yang ada
di hadapan kamu.
Contoh sederhananya
kamu harus mengingat hari ini tubuh kamu masih sehat, gunakan lah tubuh tersebut
secara baik selagi kamu belum sakit. Gunakan waktu senggang kamu dengan hal
positif selagi nanti akan ada waktu dimana kamu sibuk. Berikanlah seluruh
tenaga di masa mudamu dengan berkualitas selagi masa tua belum datang ke kamu.
Gunakan umur yang di berikan kepadamu dengan melakukan kebaikan, selagi
kematian belum menjemput kamu.
2. Pelajari segala sesuatu sedikit demi sedikit dan bertahap
Langkah kedua yang
bisa kamu lakukan untuk mengurangi rasa malas kamu jika melakukan sesuatu khususnya.
Kamu bisa menggunakan cara mempelajari nya secara sedikit demi sedikit dan
berharap. Hindari melakukan segala sesuatu dengan porsi yang banyak dengan
jangka waktu yang sama sekali tidak jelas.
Contohnya jika kamu
ingin malas mengurangi rasa malas dalam hal kegiatan membaca. Hari pertama kamu
tidak perlu membaca satu buku penuh, karena itu harus akan menyebabkan kamu
malas melakukan hal itu kembali. Cobalah untuk permulaan kamu baca buku 5/3
lembar terlebih dahulu, untuk hari berikutnya juga berikutnya kamu tingkatkan
lembaran yang kamu harus baca. Pastinya setiap hari harus ada peningkatan
secara bertahap.
3. Berikanlah waktu sejenak untuk beristirahat
Kebosanan adalah salah satu pemicu malas untuk
melakukan sesuatu. Jika tidak diatasi mungkin bisa berakibat fatal karena berawal
dari bosan, bisa jadi menjadi kebiasaan hingga menjadi bermalas-malasan pun
sudah biasa dilakukan. Hendaknya jika memang kamu sedang bosan, jangan paksaan tubuh kamu melakukan kegiatan
tersebut, berikan waktu untuk diri kamu untuk beristirahat sejenak.
Contohnya kamu merasa
bosan dengan kegiatan belajar yang selalu kamu lakukan setiap hari, sampai terasa otak kamu panas juga bingung karena terlalu banyak hal yang kamu
pikirkan. Kamu coba untuk beberapa menit ke luar rumah, menikmati semilir angin
sambil mendengar musik. Atau bisa juga kamu menjadwal liburan setiap akhir
pekan ke tempat yang disukai dan membuatmu nyaman. Dengan begitu, semangat kamu
pun pasti kembali, karena pikiran kamu telah segar kembali.
4. Tentukan tujuan yang jelas
Tujuan memang bisa
menjadi senjata paling ampuh agar terhindar dari rasa malas yang berlebihan.
Boleh jadi kamu selama ini malas, karena kamu belum memiliki tujuan yang jelas
dalam melakukan kegiatan tersebut. Karena banyak orang di luar sana, yang
melakukan segala sesuatu tidak jelas apa tujuan yang ingin dia capai dari
kegiatan tersebut. Untuk itu, penting kamu agar kamu terhindar dari malas.
Menentukan tujuan melakukan hal tersebut terlebih dahulu.
Contoh sederhana nya Jika
kamu merasa sedang di posisi malas untuk melakukan kegiatan, ingat-ingat
kembali tujuan kamu sekolah itu apa, apa hal yang ingin kamu capai dari sekolah
tersebut. Kita ambil tujuan kamu sekolah misalnya ingin menjadi orang yang
sukses, atau bisa juga kamu ingin menjadi bintang kelas. Dengan kamu menentukan
tujuan tersebut, itu akan membuat rasa kemalasan kamu berkurang, karena kamu
tahu dan sadar kalau kamu malas kamu tidak akan bisa menggapai tujuan kamu
tersebut. Tentunya hal tersebut tidak sama sekali kamu inginkan bukan?
Demikian artikel yang dapat saya bagikan kali ini, semoga dengan membaca artikel ini para pembaca bisa mengurangi rasa malas, dan jika yang sudah merasa malas lebih meningkat lagi semangatnya. Jangan lupa buat praktek ya.... semoga suka artikel ini, semoga juga memberikan banyak manfaat.
Terima kasih telah
membaca artikel ini, jangan lupa untuk bagikan keberadaan blog ini kepada rekan
dan kerabat kalian. Terakhir jangan lupa juga untuk baca artikel lainnya yang tidak kalah keren, di blog ini.